La pratica dello Yoga aiuta il corpo pigro a diventare attivo e vibrante, trasforma la mente, rendendola armoniosa
Lezioni di yoga e ginnastica posturale
Pratichiamo in una dimensione intima e raccolta, sempre in armonia con le possibilità di tutti i partecipanti.
Lezioni in piccolo gruppo
Lezioni di 60 minuti svolte in studio in modalità piccolo gruppo, in cui ogni allievo potrà essere seguito e guidato nell’esecuzione degli asana.
Lezioni online
Lezioni live streaming online di 60minuti, per chi ha meno tempo o preferisce praticare nella comodità di casa propria.
Lezioni individuali
Lezioni individuali personalizzate della durata di 60 minuti, per un percorso mirato alle esigenze e bisogni della singola persona.
Lezioni Iyengar® Yoga
Lezioni di 60 minuti
Lezioni in presenza
La lezione singola in presenza ha un costo di 12 euro.
Per partecipare ad uno dei gruppi è previsto l’acquisto di un pacchetto di 3 lezioni fruibili in 4 settimane consecutive.
Il costo del pacchetto di lezioni in presenza e di 36 euro.
Lezioni online
Ogni lezione online ha un costo di 10 euro
Le lezioni online sono acquistabili in pacchetti da 3 lezioni fruibili in un mese (4 settimane).
Dove
Lo studio si trova a Ivrea (TO)
Quando
Lunedì dalle 19:15 alle 20:15 (in presenza)
Martedì dalle 19:15-alle 20:15 (in presenza)
Potete contattarmi via mail o con un messaggio privato sul mio profilo Instagram.
Lezioni individuali personalizzate
Nelle sessioni individuali di Yoga e Ginnastica Posturale avrete l’opportunità di concentrarvi sulla pratica calibrandola sui bisogni del corpo.
Insieme potremo impostare programmi specifici sulla base dei vostri obiettivi e delle vostre possiblità.
In studio abbiamo a disposizione tutti i supporti per consentire la pratica anche a chi deve recuperare da un infortunio, alle donne in gravidanza e alle persone con scarsa mobilità articolare.
Il costo di una lezione individuale è di 30 euro
Giadayoga
Insegnante Iyengar Yoga e Ginnastica Posturale
giada@giadayoga.it
P.IVA 12262470011
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