La pratica dello Yoga aiuta il corpo pigro a diventare attivo e vibrante, trasforma la mente, rendendola armoniosa
Lezioni di yoga e ginnastica posturale
Pratichiamo in una dimensione intima e raccolta, sempre in armonia con le possibilità di tutti i partecipanti.
Lezioni in piccolo gruppo
Lezioni di 60 minuti svolte in studio in modalità piccolo gruppo, in cui ogni allievo potrà essere seguito e guidato nell’esecuzione degli asana.
Lezioni online
Lezioni live streaming online di 60minuti, per chi ha meno tempo o preferisce praticare nella comodità di casa propria.
Lezioni individuali
Lezioni individuali personalizzate della durata di 60 minuti, per un percorso mirato alle esigenze e bisogni della singola persona.
Lezioni Iyengar® Yoga
Lezioni di 60 minuti in presenza per gruppi di 5 persone.
Per partecipare ad uno dei gruppi è necessario prenotare un pacchetto di 4 (3+1) lezioni consecutive. Il pagamento del pacchetto avviene in due momenti:
1) 36 euro pagati subito, non rimborsabili
2) 12 euro pagati al quarto appuntamento, solo se non si sono fatte assenze nei tre precedenti.
La prenotazione ad un gruppo si formalizza con il pagamento dei 36 euro in corrispondenza della prima lezione o della lezione successiva (in questo caso il primo giorno viene considerato come un’assenza).
Dopo la seconda lezione non è possibile garantire il posto all’interno del gruppo.
Dove
Il mio studio si trova a Banchette (TO)
Quando
Il lunedì dalle 19:15 alle 20:15
Il martedì dalle 19:15-alle 20:15
Lezione in pausa pranzo ancora da definire
Come partecipare
Per inserirsi in una delle lezioni già attive o proporsi in un nuovo gruppo potete contattarmi con in messaggio privato su Instagram o Facebook:
Lezioni online
Con un click potrai avere il tuo corso Iyengar Yoga direttamente nel salotto di casa.
Lezioni di livello misto accessibili a tutti.
Ogni lezione costa 8 euro, si paga mensilmente in base alle lezioni effettivamente svolte.
Se sei interessato compila il modulo qui sotto:
Lezioni individuali personalizzate
Nelle sessioni individuali di Yoga e Ginnastica Posturale avrete l’opportunità di concentrarvi sulla pratica calibrandola sui bisogni del corpo.
Insieme potremo impostare programmi specifici sulla base dei vostri obiettivi e delle vostre possiblità.
In studio abbiamo a disposizione tutti i supporti per consentire la pratica anche a chi deve recuperare da un infortunio, alle donne in gravidanza e alle persone con scarsa mobilità articolare.
Il costo di una lezione individuale è di 30 euro
Giadayoga
Insegnante Iyengar Yoga e Ginnastica Posturale
giada@giadayoga.it
P.IVA 12262470011
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